Una ensalada de aguacate tomate y elote es un plato saludable y refrescante, compuesto por una mezcla de ingredientes saludables y nutritivos como el aguacate, el tomate y el elote.
¿Qué beneficios tiene comer esta ensalada?
Comer esta ensalada te brinda muchos beneficios para la salud. Esta ensalada es una fuente de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes. Además, es baja en calorías y contiene grasa saludable del aguacate y proteínas del elote.
¿Qué ingredientes necesito para preparar esta ensalada?
Para preparar una ensalada de aguacate tomate y elote necesitas los siguientes ingredientes:
Aguacate: 1 aguacate maduro
Tomate: 2 tomates mediano
Elote: 1 elote cocido y cortado en rodajas
Aceite de oliva: 2 cucharadas
Vinagre balsámico: 2 cucharadas
Sal y pimienta: al gusto
¿Cómo preparo esta ensalada?
Para preparar la ensalada de aguacate tomate y elote sigue los siguientes pasos:
Corta el aguacate, el tomate y el elote en trozos pequeños.
En un tazón grande, mezcla los ingredientes cortados.
Agrega el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la sal y la pimienta al tazón.
Mezcla todos los ingredientes con una cuchara.
Sirve la ensalada en un plato y disfruta.
¿Cómo conservo la ensalada?
Para conservar la ensalada de aguacate tomate y elote, recomendamos guardarla en el refrigerador, en un recipiente hermético, por hasta 2 días.
¿Puedo añadir otros ingredientes a esta ensalada?
Sí, puedes añadir otros ingredientes a esta ensalada, como por ejemplo cebolla, cilantro, aceitunas, frijoles, maíz, queso y muchos más. ¡Escoge los ingredientes que más te gusten y disfruta de tu ensalada!
